Objetivo del curso: escalar con autonomía y seguridad vías equipadas de largo único en roca.
Contenidos
- Técnica básica de progresión en roca.
- Conocimiento del material básico.
- Nudos de encordamiento.
- Mosquetonaje correcto, aseguramiento y descuelgue del compañero.
- Escalada en top-rope y de primero de cordada.
Sesiones /Duración
- Viernes: Teórico-práctico en el local social (área boulder) / 3 h
- Sábado: Práctica en roca / 8 h
- Siguiente sábado: Práctica en roca / 8 h
Precio: 30 € –Exclusivo para socios–
Para garantizar la seguridad de los participantes se hará en grupo reducido de 6 personas, distribuidas en 3 cordadas. Se llevarán a cabo ediciones sucesivas para que todos los socios/as con interés puedan realizar este curso.
Instrucciones para los desplazamientos a la roca:
Además de la ropa deportiva, flexible y cómoda para la actividad, se debe llevar ropa de abrigo, agua y también comida para el mediodía. El calzado ideal son unos pies de gato, pero en su ausencia y para un nivel de iniciación, unas zapatillas deportivas o unas botas de senderismo pueden ser suficientes.
Todo el material de escalada necesario está incluido.
La escalada es un deporte accesible a cualquier persona y edad, que mejora la coordinación y el equilibrio. Un complemento útil en las excursiones de montaña, aportando ese plus de seguridad y confianza decisivas en algunos pasos… de Picos o las Ubiñas.
↑ Arriba (Foto): Sylvain Mauroux / Unsplash
